- Sepak Sila
Sepak sila adalah menyepak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
gunanya untuk menerima dan menimang bola, mengumpan dan menyelamatkan
smash lawan.
- Sepak Kuda (Sepak Kura)
Sepak kuda atau sepak kura adalah sepakan dengan menggunakan kura
kaki atau dengan punggung kaki. Digunakan untuk menyelamatkan bola dari
smash lawan, memainkan bola dengan usaha menyelamatkan bola dan
mengambil bola yang rendah.
- Sepak Cungkil
Sepak cungkil adalah menyepak bola dengan menggunakan kaki (jari
kaki). Digunakan untuk mengambil bola yang jauh, rendah dan bola-bola
yang liar pantulan dari bloking.
- Menapak
Menapak adalah menyepak bola dengan menggunakan telapak kaki. Digunakan untuk : smash ke pihak lawan, menahan atau membloking smash dari pihak lawan dan menyelamatkan bola dekat net (jaring).
- Sepak Simpuh atau Sepak Badek
Sepak badek adalah menyepak bola dengan kaki bagian luar atau samping
luar. Digunakan untuk menyelamatkan bola dari pihak lawan dan
mengontrol bola dalam usaha penyelamatan.
- Sundulan (heading)
Sundulan (heading) adalah memainkan bola dengan kepala.
Digunakan untuk menerima bola pertama dari pihak lawan, meyelamatkan
bola dari smash lawan.
- Mendada
Mendada adalah memainkan bola dengan dada, digunakan untuk mengontrol bola untuk dapat dimainkan selanjutnya.
- Memaha
Memaha adalah memainkan bola dengan paha dalam usaha mengontrol bola,
digunakan untuk menahan, menerima dan menyelamatkan bola dari smash
lawan.
- Membahu
Membahu adalah memainkan bola dengan bahu dalam usaha mempertahankan
dari smash pihak lawan yang mendadak, dimana pihak pertahanan dalam
keadaan terdesak dan dalam posisi yang kurang baik.
Teknik khusus dalam sepak takraw
Teknik khusus dalam permainan sepak takraw adalah cara bermain sepak
takraw, bagaiman permainan itu dimulai, apa yang harus dilakukan.
Setelah bola dikuasai tindakan apa yang harus dilakukan untuk membuat
smash sehingga smash itu mendapatkan hasil atau nilai bagi regunya.
Adapun teknik khusus dalam permainan sepak takraw adalah :
- Sepak Mula (Servis)
Sepak Mula (Servis) adalah sepakan yang dilakukan oleh tekong kearah
lapangan lawan sebagai cara memulai permainan. suatu gerak kerja yang
penting dalam permainan sepak takraw, karena point dapat dibuat
oleh regu yang melakukan servis. Tujuan suatu servis hendaklah
dipusatkan kepada pengacuan permainan atau pertahanan lawan sehingga
kita dapat mengatur smash yang mematikan dan sulit menerima bola oleh
lawan.
- Smash
Smash adalah pukulan yang utama dalam pnyerangan untuk mencapai usaha
dalam kemenangan. Tujuannya adalah mendapatkan point dari pihak lawan
dan mematikan permainan lawan
- Block ( Menahan )
Block atau menahan adalah salah satu dari beberapa cara gerak kerja
bertahan untuk menghalangi smash dari lawan yang melakukan smsh.
Tujuannya adalah menggagalkan smash dari lawan untuk mendapatkan angka
Tidak ada komentar:
Posting Komentar